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Capa do Guia 1 · A base

Monte seu estoque de leite e saia de casa tranquila.

O guia da Ana do começo da amamentação até a volta ao trabalho: como a produção funciona e como montar, guardar e oferecer o seu estoque.

E-book em PDF · 53 páginas

R$ 39pagamento único na Hotmart

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É para você se

Um estoque de leite, por menor que seja, pode dar liberdade à mãe.
Ana Beatriz, no Guia 1 · A base

O que tem dentro

E-book em PDF · 53 páginas

  1. Antes de tudo: entenda a produção de leitepágina 5
  2. O que você precisa para começarpágina 6
  3. Os 7 desafios comuns da amamentaçãopágina 7
    1. A dificuldade no início
    2. A livre demanda
    3. O peito vaza
    4. Sair e deixar o bebê com alguém de confiança
    5. Voltar a trabalhar em 3 meses, ou menos
    6. Chegar em casa e o bebê não querer mamar
    7. Confusão de bicos ou de fluxo e tensão
  4. O X da questão: livre demanda e extraçãopágina 23
  5. Extração para estoque e rotina de extraçãopágina 27
  6. Como encaixar as ordenhas nos horários do bebêpágina 31
  7. Como ordenhar e esterilizar a extratorapágina 32
  8. Vidro ou saco: a escolha do recipientepágina 35
  9. Porcionar e congelarpágina 39
  10. Descongelarpágina 42
  11. Como oferecer o leite na sua ausênciapágina 45
  12. Guia de porçõespágina 50
  13. Como transportar o leitepágina 52
Ana Beatriz

Quem escreveu

Ana Beatriz, do @lactoguia. Técnica em eletrônica, especialista em equipamentos médicos e auditora interna de BPF e BPAD (Anvisa). Mãe, aprofundou os estudos no leite quando começou a congelar o próprio estoque.

Guia 1 · A base

  • E-book de 53 páginas em PDF
  • Acesso imediato pela Hotmart
  • Leitura no celular, no tablet ou no computador

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7 dias para desistir, com reembolso integral

Perguntas frequentes

Em que formato vem?

Um e-book em PDF de 53 páginas. O acesso chega pela Hotmart logo depois do pagamento, e você lê no celular, no tablet ou no computador.

Serve para quem ainda está grávida?

Sim. O guia começa pelo que levar para a maternidade e pelos primeiros dias com o bebê.

E se eu não gostar?

Você tem 7 dias depois da compra para pedir o reembolso integral pela Hotmart, sem precisar justificar.

Qual a diferença para o Guia 2?

O Guia 1 é a base: produção, estoque, congelamento e a volta ao trabalho. O Guia 2 é um guia rápido de consulta, com os prazos do leite e as duas referências, para casa e para doação.